top of page
Genoeg inspiratie en inzicht
om je lichaam en geest te voeden
Search
Janneke Schuurman
Oct 25, 20233 min read
Hoe gaat het met jouw innerlijke navigatiesysteem?
Zo vaak hoor je, luister naar je lichaam? Maar hoe doe je dat dan, en waarom? 9 vragen voor reflectie op jouw relatie met jouw lichaam
65 views0 comments
Janneke Schuurman
Sep 7, 20233 min read
Hoe voed jij je brein? 5 tips voor meer Sattva in je leven
Hoe creëer je meer Sattva in je leven, hoe voed je de geest voor meer balans, rust en creativiteit?
Bij deze 5 tips om uit te proberen!
93 views0 comments
Janneke Schuurman
Sep 6, 20233 min read
Maha Gunas - de kwaliteiten van de geest
De Maha Gunas - de kwaliteiten van de geest, Sattva, Rajas en Tamas. Doe zelf de test om meer te leren over jouw mentale constitutie.
170 views0 comments
Janneke Schuurman
Aug 9, 20222 min read
Het Pitta Dieet
Wat kan je het beste eten om Pitta dosha in balans te brengen?
Breng jezelf in balans met dit voedingsoverzicht
184 views0 comments
Janneke Schuurman
Aug 30, 20213 min read
Massage, een medicijn bij overprikkeling en onderprikkeling
De huid als grens tussen je binnen- en je buitenwereld. Ondersteunend bij HSP, om weer de grond in jezelf te kunnen ervaren.
120 views0 comments
Janneke Schuurman
Aug 23, 20215 min read
Pas op de plaats of gas op die lolly?
Voel jij wanneer je mee beweegt met het ritme van jouw leven, of wanneer je tegen de stroom in werkt?
60 views0 comments
bottom of page